30.05.2008 Детская хандра - как её преодолеть?
С наступлением осени некоторые дети начинают хандрить. Каковы причины хандры? Как её преодолеть? Об этом рассказывает специалист Американского медицинского центра.
В основном причина хандры - малоподвижный, неинтересный (по представлениям вашего ребенка) образ жизни в этот период. Осенью ему нужно уделять больше внимания. Необходимо, чтобы ребенок соблюдал режим, ложился спать пораньше, меньше сидел перед телевизором и за компьютером, а больше двигался, играл. Есть много детских развлекательных центров и детских спортивных секций. Сделайте походы туда систeматическими, ожидаемыми для ребенка. Желательно заранее планировать поездки в теплые страны и обязательно обсуждать это с ним. Самое главное, отмечают специалисты, не оставлять малыша наедине с его проблемами и в этот период поддерживать его во всех начинаниях. Это больше психологическая проблема, чем медицинская. А курсы адаптогенов, способствующих поддержанию организма в тонусе, должен помочь подобрать врач с учетом индивидуальных особенностей ребенка.
Ковалькова Елена Евгеньевна, врач - педиатр, Американский медицинский центр.
Проблемы с дыханием